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Artigo: https://saudebelezaebemestar.com/como-fazer-o-ex-voltar/

Como Fazer seu Ex‐Namorado Querer Você de Volta

Reconquistar um ex-namorado não é nada fácil, mas também não chega a ser impossível. Para começar, seja paciente e tente aceitar as diferenças entre vocês. Depois, tenha paciência e siga as dicas deste artigo para retomar o relacionamento.

Dando um tempo

Dê um tempo do seu ex-namorado. Você pode até ter vontade de voltar com ele agora, mas insistir é o pior a fazer — ligar, enviar mensagens etc. Caso contrário, o rapaz pode ficar assustado ou ter outra reação negativa. Espere pelo menos algumas semanas para ver se algo muda.

Se possível, corte o contato completamente (a menos que vocês se vejam na aula ou no trabalho).

Não ligue ou envie mensagens ao rapaz. Mesmo que ache que algo engraçado que tenha a ver com ele e fique com vontade de compartilhar, é melhor ficar em silêncio.

Tente evitar qualquer tipo de contato com ele, mesmo que vocês tenham amigos em comum. Caso seja impossível não encontrar o rapaz, não seja grosseira, mas seja breve na sua interação.

Você não precisa ser grosseira para dar um tempo. Se encontrar o rapaz por acaso, cumprimente-o, mas não pare para conversar.

Pense no que deu errado na relação. Quando se distanciar do rapaz, vai poder refletir mais sobre o relacionamento e descobrir o que deu errado, bem como se vale a pena voltar. O problema pode ser simples ou mais complicado.

Veja alguns exemplos:

Talvez você seja ciumenta ou possessiva demais e tenha afastado o rapaz.

Talvez vocês não passavam tanto tempo juntos.
Talvez o rapaz ache que você não era carinhosa o bastante.
Talvez ele ache que você era dependente demais.
Talvez as coisas mudaram de outra forma — como se um de vocês teve que viajar ou ficar fora por alguns meses.
Talvez vocês briguem demais e não se deem bem.

Crie um plano para resolver o problema. Depois de descobrir o que deu errado no relacionamento — que também pode ser um conjunto de fatores, em vez de um só —, é hora de pensar em formas de melhorar a situação. Não adianta tentar reconquistar o seu namorado se os mesmos empecilhos vão voltar à tona.

Vocês têm que mudar bastante, seja um aspecto negativo da sua personalidade (que contribuiu com o término), seja a dinâmica do relacionamento.

Se era ciumenta demais, pense em formas de evitar esse tipo de comportamento.
Se o rapaz achava você possessiva demais, tente controlar esse aspecto da sua personalidade.

Se brigavam o tempo todo, pense em uma forma de ser menos combativa.

Se o rapaz era o problema, pense em formas de retomar o relacionamento apesar das circunstâncias. Talvez ele esteja disposto a mudar. Mesmo que não esteja, reflita se ainda dá para voltar.

Tente melhorar enquanto pessoa. Resolva o problema que levou ao fim do namoro e aprenda a se curtir e aproveitar melhor a companhia dos seus amigos. Liste três defeitos que você gostaria de mudar e ponha a mão na massa aos poucos. Muitas pessoas demoram anos para amadurecer, mas até os passos pequenos do dia a dia são ideais para esse processo.

O seu ex vai ficar curioso com o seu sumiço e tentar imaginar o que aconteceu se você começar a passar um tempo sozinha, refletindo.

Saia com as suas amigas, vá à academia, cultive novos interesses etc.

Tire um tempo para si, mas não exagere. Se você demorar meses para resolver os seus problemas e sumir do mapa de vez, o seu ex vai acabar deixando o passado para trás.

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7 passos para fazer as unhas em casa com resultado de salão

Para quem não está acostumada, fazer a unha em casa pode parecer tarefa impossível. Como nem sempre sobra tempo ou dinheiro para ir ao salão, Gi Camargo, do nail bar homônimo, revela os segredos para conquistar uma manicure digna de salão. Veja só:

1. CUTÍCULA
O primeiro passo é amolecer a cutícula. A Gi recomenda comprar um creme específico para isso, aplicar nas cutículas e cobrir com chumaços de algodão umedecidos com água, assim como na manicure do salão. Outra opção são as canetas amolecedoras de cutículas, que já vêm com um empurrador na ponta, como se fosse uma espátula.

Importante: deslize a espátula sem força para não se machucar. Quem tem experiência em tirar a cutícula, deve retirar apenas a pelinha que levantar. Se você não está acostumada com o alicate, o melhor é só empurrar a cutícula e deixar para remover a próxima vez que for ao salão.

2. LIXA
“Use sempre o lado mais fino da lixa. Depois de lixar faça o mesmo movimento, desta vez de baixo para cima, para tirar as rebarbas que sobram.

3. BASE
Sempre aplique uma base antes do esmalte. Ela protege a unha de manchas e deixa o esmalte mais lisinho. "Se a unha estiver fragilizada vale optar por uma base fortalecedora."

Dica da especialista: "Aplique a base sobrando nas laterais, borrando mesmo! Assim, quando for usar um esmalte escuro ela vai facilitar a limpeza das laterais", revela.

4. ESMALTE
Quando o esmalte fica muito tempo parado, ele tende a separar os pigmentos, que acabam se acumulando no fundo. Antes de aplicar vale misturar o vidrinho entre as mãos. Nunca agite de cima para baixo, que pode dar ar e causar bolhas no verniz.

5. CAMADAS
A quantidade de camadas depende da textura do esmalte. “Se ele é supercremoso, o ideal são duas camadas. Mas se for muito transparente podem ser até três camadas.”

6. TOP COAT
'Use sempre, sempre, sempre o top coat", enfatiza Gi. Aplique uma camada assim que fizer as unhas e outra depois de três dias para devolver o brilho e aumentar a durabilidade do esmalte.

7. SECANTE
O óleo secante ajuda a não borrar o esmalte e evita que pelinhos da roupa grudem na tinta fresca. "Spray secante é uma ótima opção para quem faz a unha em casa. Ele ou um truque das antigas: colocar as mãos sob a torneira de água fria", revela. Outro segredo é para as unhas dos pés: "Se precisar calçar os sapatos e a unha não estiver completamente seca aplique o óleo secante e cubra com um pedacinho de PVC, que ajuda a impedir que o esmalte borre."

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7 Dicas para lidar com as Hemorroidas

As hemorroidas são veias dilatadas na região final do intestino, que geralmente inflamam causando dor e desconforto, principalmente ao evacuar e ao sentar.

A maioria das hemorroidas geralmente desaparece com medidas caseiras como banhos de assento, no entanto, também podem ser necessários remédios analgésicos e anti-inflamatórios como o Ibuprofeno ou Naproxeno, por exemplo, para ajudar a aliviar a dor e inflamação.

Desta forma, 7 dicas caseiras para lidar com as hemorroidas e ajudar a aliviar os sintomas incluem:

1. Beber 8 a 10 copos de água por dia

2. Fazer uma dieta rica em fibras

3. Fazer banhos de assento

4. Evitar usar papel higiênico

5. Aplicar compressas geladas

6. Passar pomadas de hamamélis

7. Ter cuidado ao sentar

Hábitos simples do dia-a-dia, como sentar, podem causar muita dor quando se tem hemorroidas, pois o aumento de pressão na região do ânus diminui a circulaçaõ de sangue para o local. Assim, para sentar de forma mais confortável, pode-se usa ruma almofada especial para hemorroidas com um buraco no centro, por exemplo.

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Para o Natal, receitas de sobremesas fáceis e práticas são imprescindíveis. Afinal, são tantos pratos para compor a ceia, que ninguém quer ter que passar a noite na cozinha né? Separamos várias receitas de doces maravilhosos, que podem ser facilmente feitos em casa!

Nós temos sobremesas de natal para todos os gostos e bolsos, afinal, uma sobremesa de natal perfeita é aquela que agrada ao paladar, mas está dentro do seu orçamento. Nessa lista de sobremesas de natal, você encontrará receitas com ingredientes tradicionais dessa época do ano, como o pavê de doce de leite com nozes, o pavê de pêssego e pavê de sorvete com chocotone, mas também receitas mais simples com um toque de charme que a data merece, como mousse de limão, pudim de leite condensado e pudim de leite ninho.

Você também vai encontrar muitas tortas nessa lista de sobremesas de natal, como a torta Bruna, a torta de bolacha maria e a torta holandesa fácil, pois uma boa ceia tem que ter um desses doces.

O que todas as sobremesas de natal têm em comum é que todas elas têm uma preocupação extra com a apresentação, afinal, uma sobremesa de natal que se preze ajuda a enfeitar a mesa da ceia e deixa os seus familiares com água na boca desde o primeiro olhar.

Confira todas as receitas de sobremesas de natal da lista, peça ajuda aos seus familiares, escolha aquelas que mais agradarem e faça. Com certeza, a sua Ceia de Natal será inesquecível!

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Bandagem Elástica Funcional

Já ouviu falar em bandagem elástica funcional? Se você é um médico fisioterapeuta ou trabalha em alguma das áreas de terapias físicas, como acupuntura ou massagem, e procura ser um profissional antenado com as novidades e tratamentos funcionais, provavelmente já.

Se não, não se preocupe, pois nesse artigo lhe explicaremos exatamente do que se trata, e onde você pode encontrar o melhor curso de bandagem funcional já produzido no Brasil.

O que é a bandagem elástica funcional?
A bandagem elástica é uma técnica simples e rápida que auxilia de maneira muito funcional no alívio da dor muscular, de tendões e lesões linfáticas. É muito utilizada por atletas, a bandagem funcional vem se tornando popular desde os anos 70, e dispensa o uso de medicamentos.

É importante que seja realizado por um profissional habilitado, pois, se aplicada de maneira errada pode acabar agravando o problema, uma vez que a bandagem elástica modifica a mecânica motora básica, por isso, é imprescindível que sua aplicação seja feita por um médico fisioterapeuta ou o ortopedista, profissionais capazes de indicar a tensão da bandagem, a direção correta de sua aplicação e o tipo de corte mais apropriado para resolução de cada problema.

No entanto, qualquer profissional da saúde é capaz de trabalhar com essa técnica tão diferenciada, para isso, basta que ele encontre um curso de bandagem funcional realmente qualificado e pronto para lhe ensinar todas as técnicas necessárias.

Se você é um profissional da área da saúde e vem buscando um curso de bandagem funcional realmente capaz de lhe preparar para tratar pessoas com sucesso. Para isso, basta conhecer o Curso de Bandagem Funcional Online do Instituto RS-Saúde. A formação mais completa sobre o assunto.

Curso de Bandagem Funcional Online do Instituto RS-Saúde
O curso de bandagem funcional do Instituto RS-Saúde, é o mais completo no ensino do manuseio e aplicação da técnica de bandagem adesiva não medicamentosa.

A bandagem funcional é um recurso inovador, apesar de criado na década de 70, que atualmente tem ganhado muito mais espaço e visibilidade, graças aos seus excelentes resultados, principalmente, no tratamento de lesões musculares, tensionais e linfáticas, sem o uso de medicamento, tanto tópicos como orais.

O curso de bandagem permite ao profissional fisioterápico ampliar suas possibilidades de tratamentos, e assim, conquistar cada vez mais casos de sucesso entre seus pacientes. A bandagem elástica funcional pode ser aplicada nas áreas:

Ortopédica,
Neurológica,
Desportiva,
Geriátrica e
Hospitalar
Os princípios da bandagem funcional se baseia na capacidade de regeneração natural do corpo, ao contrário das outras técnicas de bandagens, que limitam os movimentos, ela promove total liberdade, além de agir também enviando informações sensoriais, também age enviando informações cenestésicas sensoriais na região onde foi aplicada.

Com o curso bandagem funcional do Instituto RS-Saúde, você poderá aprender todas as técnicas de aplicação e cuidados importantes, de uma maneira completamente online.

Todo o conteúdo do curso de bandagem funcional foi preparado com muita atenção e cuidado por profissionais altamente especializados no assunto, e dividido em 20 aulas completamente online, que podem ser acessadas de qualquer computador, celular ou tablet. Além disso, você terá acesso incondicional ao vídeo aulas e aplicações que precisar e ainda poderá participar de um grupo exclusivo de estudos.

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Personal REVELA: Como Perder até 20 Kg em 8 Semanas, com APENAS 15 minutos ao dia, Treinando até mesmo em casa

Quero falar com você que a tempos vem fazendo de tudo para emagrecer, tenta dietas milagrosas, fica horas na academia, e ao final do dia volta cansada para casa e se prepara para o outro dia ir novamente retomar a rotina puxada de todos os dias!

E, o pior... Você agora não tem mais TEMPO PRA NADA, nem para família, nem para amigos...

E a causa disso é o desânimo, e o excesso de peso que deixa você cansada, e frustrada, muitas vezes até angustiada por até mesmo emagrecer, mas logo depois de alguns dias já voltar ao peso de antes.

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A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma liberado por diferentes óleos essenciais estimular diferentes partes do cérebro, podendo servir para:

Aliviar os sintomas de doenças, como ansiedade, estresse, insônia, depressão, asma ou resfriado, por exemplo;
Promover o bem-estar;
Fortalecer as defesas do corpo.
Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um profissional especializado. Alguns dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia são:

Óleo essencial Para que serve

Alecrim Cansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.

Lavanda Excesso de estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.

Canela Cansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.

Jasmim Diminuição da líbido, problemas respiratórios, excesso de estresse, depressão e tensão muscular.

Bergamota Excesso de estresse, depressão, ansiedade, infecções da pele, má digestão.

Camomila Excesso de estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.

Eucalipto
Problemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.

Limão Falta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.

Sândalo Dor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da líbido.

Ilangue-ilangue Ansiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pêlos.

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Designer de Sobrancelhas - gravei um vídeo falando um pouco sobre como decidi deixar minha profissão de farmacêutica de lado para trabalhar especialmente na área da beleza como designer de sobrancelhas e quero compartilhar com você❗..

Design de sobrancelhas com henna curso design de sobrancelha #47 como igualar sobrancelhas diferentes (leiam a descrição abaixo).

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O Curso Designer de Sobrancelhas RJ vai mostrar a você as habilidades para o design de sobrancelha ideal

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Designer de Sobrancelhas Passo a Passo – Veja Como Fazer

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Como fazer design de sobrancelha passo a passo · Flávia Marques | agosto 28, 2018

Como se formar designer de sobrancelha profissional
Curso Design Sobrancelhas – Inclui Noções de Visagismo, Henna e Design Masculino

Curso de Dermopigmentação Estética Módulo I - Sobrancelhas Janeiro - VAGAS ESGOTADAS Fevereiro e Março: ÚLTIMAS VAGAS DISPONÍVEIS Curso sobrancelha definitiva Design de sobrancelha

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1 Por Camila Nunes · Dicas profissionais para sobrancelhas Demografo magpen+ · curso gislene ribeiro · designersobrancelha
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Diferença entre enófilo, enólogo e sommelier

No mundo dos vinhos há diversas pessoas que trabalham e apreciam, estudam ou produzem a bebida de Baco. Entre os personagens mais conhecidos estão o enófilo, o enólogo e o sommelier. Mas quem são eles? E quais são as suas funções neste universo maravilhoso e encantador?

Enólogo
Explicando com mais detalhes e começando pelo enólogo. Ele é o “pai da criança”. Este profissional é responsável por todas as decisões sobre a produção do vinho, desde a análise do solo até a melhor técnica para a colheita das uvas.

Também participa de todo o processo pós-colheita, definindo as técnicas de vinificação e o momento de colocar o vinho no mercado. Algumas vezes, atua como vendedor e assume a parte de marketing do produto.

Este especialista normalmente é formando em Agronomia com especialização na área, pois existem poucas faculdades no Brasil que oferecem o bacharelado em Enologia. A Universidade Federal do Pampa, em Dom Pedrito, no Rio Grande do Sul, é uma delas. Oferece aos estudantes disciplinas de base, que incluem botânica, microbiologia e climatologia, e disciplinas práticas como vinificação, marketing de vinhos e análise sensorial.

Sommelier
Já o sommelier tem o conhecimento sobre vinhos, cervejas e outras bebidas. Este especialista trabalha em restaurantes, bares e lojas do setor, sendo normalmente responsável por tudo que envolva as bebidas, desde compra e recebimento das mercadorias até a elaboração da carta.

A profissão surgiu antes do século XVII, na França. Era o responsável por transportar o fermentado e tinha a obrigação de provar o seu conteúdo antes que fosse servido, para comprovar que a bebida não havia sido envenenada. Tempos depois, a função servia para garantir que o produto era de boa qualidade.

No entanto, para ser considerado um sommelier é preciso mais do que paixão pelo néctar de Baco, é preciso formação e muito estudo. Este profissional precisa estar sempre se atualizando das novidades do mercado. Para isso, há cursos profissionalizantes na área da gastronomia.

Enófilo
E quem são os enófilos?

Simples, somos todos nós que gostamos da bebida de Baco, que fazemos anotações sobre os vinhos que tomamos ou que frequentamos confrarias e encontros, mas que não temos responsabilidade alguma sobre sua elaboração. Para ser enófilo não é preciso curso profissionalizante, basta gostar e apreciar um bom vinho.

Em resumo, o enólogo é o responsável por toda a produção do vinho. O sommelier possui o conhecimento não só sobre as características do fermentado, mas também sua correta harmonização. Já o enófilo é toda aquela pessoa que apenas aprecia ou estuda sobre a nobre bebida.

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Tenho recebido inúmeros pedidos na fan page do site, para falar da minha sobrancelha e de como corrigir e definir as benditas como maquiagem. Por isso, resolvi criar esse passo a passo rapidinho para vocês, mostrando como faço. É um tutorial bem básico mesmo, mostrando as etapas comuns na hora de maquiar e definir às sobrancelhas. Vamos ver?

Não se assustem, mas essa aí é minha sobrancelha sem maquiagem alguma! Tenho falhas e ela também é bem ralinha. Então, não tem jeito: tem que dar uma força para que fiquem bonitas e mais certinhas - afinal, sobrancelhas dão a maior moral na fisionomia, né? Além do mais, não rola fazer um make super elaborado nos olhos se as sobrancelhas não estiverem bonitas =)

1 - Depois de “limpar” o excesso de pelos, pego um lápis macio e faço o contorno da sobrancelha completamente. Há quem prefira passar o lápis fazendo pequenos traços nos pontos onde há falhas. Mas, como tenho a sobrancelha fina e ralinha, prefiro contorná-las completamente para deixar o desenho bem definido. Se você usa o lápis para contornar - como eu, ou somente para preencher falhas, a dica é sempre manter a mão leve para criar um aspecto natural, ok?

Dica: Se você tem a sobrancelha naturalmente grossa, o ideal é que - após a retirada de pelos em excesso, você use o lápis apenas onde houver falhas. O contorno é mais indicado para quem tem a sobrancelha fina ou rala, como as minhas.

2 - Usando um pincel na diagonal e com as cerdas durinhas, esfumo o contorno feito com lápis anteriormente por toda a sobrancelha. Reparem que encaixo o pincel na mesma posição do crescimento dos pelos. O pincel chanfrado deve ser passado em toda a extensão da sobrancelha, sempre acompanhando o alinhamento dos pêlos.

Dica: Tem que esfumar até o contorno desaparecer completamente. Não pode ficar marcado. Ok? A ideia é remover todo o excesso de lápis das bordas.

3 - Agora, uso um duo de sombras para correção de sobrancelhas para preencher e deixar a cor mais viva. Com a cor mais clara do duo, preencho a parte da frente da sobrancelha. Passo o pincel na sombra mais clara, retiro o excesso do produto dando batidinhas na mão e só depois esfumo a sombra na sobrancelha. A cor mais clara sempre deve ser usada primeiro para não deixar a sobrancelha muito forte. Quando a gente escurece essa parte da sobrancelha, fica com o semblante pesado, sabe? Parece que estamos com raiva. O visual fica pesado... Então, use a sombra mais clara nessa área. Assim você define, sem marcar muito =)

A sombra mais escura é usada no restante da sobrancelha. Para aplicar, faça o mesmo procedimento: passe o pincel seco na sobra, dê batidinhas na mão e, só em seguida, aplique o produto na sobrancelha até o final dela, esfumando bem.

4 - Na sequência, aplico um corretivo clarinho em lápis em volta de toda a sobrancelha. Isso ajuda a esconder qualquer pelinho que tenha passado despercebido pela pinça. Também ajuda a deixar o formato da sobrancelha bem enquadrado, bem definido.

5 - Envolvo a sobrancelha completamente com o corretivo: do início até o fim, como se fosse uma moldura.

Por fim, com a ajuda de um pincel de esfumar, mesclo o corretivo com a minha pele. Não pode ficar aquela 'linha aparente do produto, gente. Tem que esfumar o máximo possível, até quase desaparecer! Vale também, dar algumas batidinhas com o dedo, depois de já ter esfumado com o pincel, pra ficar bem uniforme, o corretivo sumir e a pele ficar totalmente uniforme.

Gente, vale lembrar que não existe maquiagem bonita com sobrancelhas feias ou mal cuidadas. Também é legal dizer que, às vezes, a sobrancelha vai precisar de um cuidado antes da maquiagem pra ficar bacana. Quem tem pêlos longos e 'espetados', por exemplo, deve penteá-los para cima, com a ajuda de uma escovinha e cortar uma a uma as pontas que ultrapassarem o alinhamento - use uma tesourinha fina para isso.

Bem, é isso meninas. É dessa forma que faço a correção das minhas sobrancelhas com maquiagem. E vocês, como fazem?

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